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Vielleicht hast Du selbst ADHS, vermutest es, oder hast engen Kontakt mit neurodiversen Menschen: Familienmitglieder oder Freunde, Mitschüler oder Kollegen, im Sportteam oder als Chefs. Oft hinterlassen diese Begegnungen Fragezeichen, Unverständnis oder Hilflosigkeit bei allen Beteiligten.

In meinen Coachings und Trainings geht es daher immer auch um die Reflektion der eigenen Wahrnehmung, den Blick auf die Stärken und die Einbeziehung verschiedener Perspektiven, um zum selbstgesteckten Ziel zu kommen.

My Coaching Services are available in English as well.

Coaching für Erwachsene

Im klassischen Coaching unterstütze ich Dich bei Deiner persönlichen Weiterentwicklung in allen Lebensbereichen. Du bestimmst das Thema und gemeinsam erarbeiten wir, auch mithilfe von vielfältigen Methoden, wo Du heute stehst, was Du gerne erreichen möchtest und wie das am Besten gelingen kann. Wir sehen uns genauer an, wie ADHS Dein Leben oder das Deiner Familie beeinflusst, und wie Du damit ein richtig gutes Leben führen kannst.

Coaching für Eltern

Im Elterncoaching kombiniere ich Wissensvermittlung zu ADHS mit Coaching. So vertiefen wir das Verständnis für die speziellen Bedürfnisse und Besonderheiten Deines Kindes und erarbeiten sinnvolle und hilfreiche Methoden für den Alltag mit ADHS in der Familie. Wir reflektieren Deine Herausforderungen und finden Lösungen für ein harmonisches und positives Miteinander. Denn ADHS wirkt sich auf alle Familienmitglieder aus. Gemeinsam setzen wir eine positive Spirale in Gang.

Trainings für Organisationen

In Workshops, Vorträgen oder jeweils geeigneten Formaten vermittle ich grundlegendes Wissen zu ADHS im schulischen Kontext und in Unternehmen. Aufbauend darauf entwickeln wir gemeinsam Ansätze, wie der Alltag mit Schülern, Kollegen oder Mitarbeitern besser gelingen kann. Wir blicken nicht nur auf die Herausforderungen, sondern legen einen weiteren Fokus auf das Potential, das Diversität und Inklusion für Deine Organisation bereithält.

Coaching für Erwachsene

Es hat sich gelohnt, meine ADHS-Probleme im Coaching anzugehen. Ich konnte mich in diesem geschützten Raum ohne ADHS-Masking zeigen, denn Susanne kennt sich hervorragend mit ADHS aus und hatte viel Verständnis für meine Herausforderungen. Ich habe mich gesehen und gehört gefühlt, und durch das Coaching haben sich ganz neue Möglichkeiten für mich eröffnet.

Elke, Deutschland