Wenn das Gehirn und der Körper einfach nicht mehr weitermachen können Drei von vier Berufstätigen erleben irgendwann in ihrem Leben ein Burnout. Das sind 75 % aller Menschen , die irgendwann vom Gefühl überwältigt werden, einfach nicht mehr zu können! Eine unglaubliche Zahl. Doch Burnout ist nicht für alle gleich. Während die Weltgesundheitsorganisation (WHO) Burnout als arbeitsbedingte Erschöpfung mit Symptomen wie innerer Distanz, Leistungsabfall und emotionaler Erschöpfung beschreibt,...

Leitfaden mit Kommunikationsvorschlägen Soll ich bei der Arbeit über mein ADHS sprechen oder es lieber für mich behalten? Als Erwachsener...

Wie zufrieden bist du mit deiner Alltagsstruktur ? Also mit dem Rhythmus deiner Arbeit, einem ausreichenden Schlaf, der regelmäßigen...