Leitfaden mit Kommunikationsvorschlägen Soll ich bei der Arbeit über mein ADHS sprechen oder es lieber für mich behalten? Als Erwachsener...

Wie zufrieden bist du mit deiner Alltagsstruktur ? Also mit dem Rhythmus deiner Arbeit, einem ausreichenden Schlaf, der regelmäßigen...

Morgens bist du oft spät dran, fühlst dich gehetzt, stehst im Job unter enormem Zeitdruck und fragst dich, wo deine Zeit eigentlich...

Wenn wir versuchen, unseren Tag zu strukturieren und das anstehende Arbeitspensum zu organisieren, haben wir es mit verschiedenen Arten...

Unser Leben ist voller willkommener Ablenkungen und interessanten Alternativen, wenn es darum geht, unliebsame Aufgaben zu erledigen....